Rödvinmyrans Terränglopp 2024

Långloppet i Sundsvall! I år är Halvan tillbaka. Ni kan välja mellan halvan, helan, trean och barnlopp. Medsols.
7.5 km
15.5 km
46.5 km
ca 2 km

ANMÄLAN
Anmälan görs på länken nedan.
Viktigt för oss är att minska stressen och arbetet på lördagen för loppet. I år kommer vi önska att man hämtar nr lapp dagarna innan på Klackvägen 68. Undantag kan göras vid behov. Efteranmälningar sker i tältet.
Tidtagning är manuell. Det går även att springa loppet utan nummerlapp. Vi vill ha tillbaka nummerlapp efter loppet.

TIDER:
Kl 08:00. Start av Trean.
Kl 09.00-10.00 Efteranmälningar och egen uppvärmning.
Kl 10:00. Genomgång innan Helan och Halvan.
Kl 10:15 ca. Barnloppet.
Kl 10:30 ca. Start på Helan och Halvan.

ANMÄLNINGSAVGIFT
Som tidigare är det frivillig anmälningsavgift och belopp. Beloppet Swishas till tävlingsledare
Henning Karlsson
Mobilnr 073-7029150, märk med RVM och namn. Skicka HELST senast 201019.
Överskott går som tidigare till välgörenhet. Mottagare kommer.

FÖRNÖDENHETER
Det bjuds på korvgrillning och dryck. Sportdryck efter loppen. Det kommer finnas eldar att värma sig vid. Ta med egen Kåsa!
De som springer Trean erbjuds ett bord med nödvändigheter. Dryck och annan energi. Något sött, något salt och något varmt.

VAR
Start och målområdet är som förut vid elljusspåret högst upp på Skogsduvevägen. Det finns begränsat med parkering. Cykla gärna eller samåk.

MARKERINGAR
Banorna kommer att markeras med små blå flaggor veckan innan. I korsningar och där banorna delar på sig finns pilar.
Vi kan inte erbjuda omklädningsrum eller dusch. Ta med torrt ombyte och torra skor. Däremot kommer enklare dass finnas.
Det kan finnas möjlighet att vara funktionär i start- och målområdet. Hör av er vid intresse.
Hälsningar Henning och Ola.