Kauden ensimmäiset treenit ajetaan Hakalaukunmäellä, Jalkarannassa!
Ei osallistujarajoitusta, mäelle mahtuu ja pyritään alkukaudesta saamaan etenkin uusia myös mukaan että toimintatavat ja porukka tulee tutuiksi. Treenataan, mutta nautitaan hommasta :-)
Ajoaika valon mukaan, jos jatkat lenkkiä tai siirryt kotiin pyörällä, muista lakisääteiset valot!
LÄHTÖ
18.00 kartassa merkityltä paikalta, eli muuntajan kohdalla, latuopohjan päässä, Jalkarannantien vasemmalla puolella kaupungista päin tullessa - Korpikankareenkatua vastapäätä. Autoja mahtuu jonkin verran paikalle tiivisti pysäköiden, esim. Messilän Camping tai tienvarsipysäköinti asianmukaisesti käy myös.
Ole ajoissa paikalla ja valmiina lähtöön 18.00.
VARUSTEET
Vähintään avokypärä, polvisuojat, hanskat. Muita suojia suositellaan. Juomapullo mukaan!
MAASTO
Aiemmilta treeneiltä tuttuja Hakalaukun endurohenkisiä pätkiä osina ja kokonaisuuksina. Enemmän enduro- ja lenkkihenkistä nousuineen kuin kovin teknisesti vaikeaa tai jyrkkää.
MUSTA ryhmä ajaa vaativampia pätkiä ja nousutahti on ripeämpi, lyhyemmällä treeniajalla kovempi kokonaiskuormitus
SININEN ryhmä valitsee helpompia pätkiä ja tahti etenkin nousuissa on maltillisempi, kokonaiskuormitus kohtuullinen
PERUUTUKSET
Käy vetämässä oma nimi listasta, jos ei onnistu niin laita viestiä (tekstiviesti/watsapp) ryhmän vetäjälle.